Individuele coaching

Tijdens individuele coaching sessies maak ik gebruik van verschillende werkwijzen en oefeningen passend bij de hulpvraag.

• Methodieken zoals: kids skill, helpende gedachten, psycho educatie enz.
• Lichaam en bewegingsoefeningen
• Ontspanningsoefeningen, meditatie en visualisatie
• Kinderyoga
• Kindermassage
• Rollenspellen met poppen, knuffels of familiepoppetjes
• Coaching kaarten en spelvormen
• Creatieve spelvormen​

Jouw kind krijgt zijn eigen “IK” map mee naar huis. In de “IK” map staat uitleg over het thema van jouw kind. Daarnaast zitten er werkbladen in die we samen hebben gedaan, en oefeningen en tips voor thuis. 

Natuurcoaching

Sommige kinderen willen liever naar buiten. In de natuur kan jouw kind lekker uitwaaien, vrijer bewegen en ontdekken. De natuur kan gebruikt worden voor allerlei werkvormen, symbolen en inzichten die ingezet kunnen worden bij de hulpvraag van jouw kind.

Al wandelend kom je makkelijker met een kind in gesprek dit is op een laagdrempelige manier. We gebruiken voorbeelden van de natuur die we tegenkomen door bijvoorbeeld zo sterk- en geworteld te staan als een boom. Via een zogenaamde “wegwijsstok” leert jouw kind zijn eigen weg te bepalen of leiding te nemen. Slootjes of plassen kunnen gebruikt worden om letterlijk naar een doel te springen.

Angsten of een blokkades kunnen overwonnen worden door over een wiebelige boomstam te lopen. Kortom de natuur heeft steeds nieuwe uitdagingen te bieden. Door oefeningen in de natuur te doen en deze lijfelijk te ervaren wordt je kind op een speelse manier verder geholpen in zijn veranderingsproces. Het is mogelijk om in gezamenlijk overleg vooraf in bijvoorbeeld een park af te spreken zodat vanuit daar de coaching sessie kan plaatsvinden.